Pastelitos de coliflor, queso y aceitunas


Pastelitos de coliflor, queso y aceitunas

Ingredientes

60g harina avena integral o la que quieras
170g coliflor cruda rallada
100g queso
2 huevos (2 cucharadas lino molido x 6 agua)
50g AOVE
75g bebida vegetal o leche
50g aceitunas picadas
6g levadura
Pimienta negra
Nuez moscada
6-8
Fácil
20 minutos

Unos ricos pastelitos con los ingredientes de este mes de @carrefour_es y el #clubbiocarrefour que te pueden servir de comida, cena, merienda, almuerzo, acompañar una ensalada o una crema de verduras.

La receta es muy sencilla, lo podéis ver en el video y además os he sacado los valores nutricionales de la receta:

1 PASTELITO APORTA

174 Kcal
6,55g Proteínas
5,47g Hidratos C.
13,6g Grasas


Disfruta esta receta

Sin Lácteos
Sin Gluten
Sin Huevo

Video Receta Juan Llorca Pastelitos de coliflor, queso y aceitunas