Tortitas de avena al horno BLW


Tortitas de avena al horno BLW

Ingredientes

350g mango fresco
75g moras picadas
125g harina de avena sin gluten
120g plátano
6g levadura
200g bebida de soja o avena
10-12
Fácil
30 minutos

Las tortitas son una comida que a los bebés les encanta, por eso hoy os traigo estas tortitas de avena al horno BLW. La avena es un alimento muy interesante para nuestros peques ya que aporta hidratos de carbono de absorción lenta, fibra, proteína y, a la vez, una gran cantidad de minerales y vitaminas. Si quieres conocer más recetas con avena, puedes consultar mis 5 versiones de porridge de avena para bebés.

 

Es una receta que los bebés disfrutan porque pueden manejar las tortitas perfectamente y se lo pasan en grande.  Y para los papás es una opción rápida y versátil ya que podéis dárselas para almorzar, merendar, cenar, etc.

 

 

¿Cómo preparamos estas tortitas de avena al horno BLW?

 

  1. Precalienta el horno a 180º . Mientras tritura el mango junto con el plátano y añade las moras picadas.
  2. Por otro lado, mezcla la harina con la levadura. Añade esta mezcla al triturado de mango y plátano. Lo integramos todo bien e incorporamos la bebida vegetal que hayas elegido. Volvemos a mezclar y, con la ayuda de una cuchara, vamos poniendo sobre una bandeja de horno con papel un poco de la masa resultante y dándole forma a nuestras tortitas.
  3. Cuando las tengamos, las metemos al horno 12-15 minutos y ¡listo!

 

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Trucos y consejos

 

  1. Estas son unas sencillas tortitas de avena para incorporar este cereal en la alimentación de tu bebé.
  2. Puedes conservarlas 2-3 días en la nevera dentro de un tupper.

 

Si quieres  puedes consultar mi otra receta de tortitas de avena y plátano y ver cuál le gusta más a tu peque.

 


Disfruta esta receta

Sin Lácteos
Sin Gluten